Bienvenue les petits gymnastes !
Aujourdâhui, nous allons tester notre Ă©quilibre, construire des tours gĂ©antes et partir Ă la recherche dâun trĂ©sor. PrĂȘt(e) ? Câest parti ! đđȘ
đŸ DĂ©fi 1 : LâĂ©quilibriste avec la balle de tennis đŸ
đ ïž MatĂ©riel :
- Une balle de tennis đŸ ou une bouteille dâeau đŒ
đ€žââïž Objectif :
- Tiens la balle bien Ă plat sur ta main et avance doucement.
- Essaie en arriĂšre sans la faire tomber ! đ
- Tourne sur toi-mĂȘme en gardant la balle en Ă©quilibre.
- Pour les plus grands : fais la mĂȘme chose avec une bouteille dâeau !
đ§Ł DĂ©fi 2 : Tourbillon avec lâĂ©charpe đ
đ ïž MatĂ©riel :
- Une Ă©charpe đ§Ł
- Un livre đ
đ€žââïž Objectif :
- Tiens lâĂ©charpe et fais-la tourner en avançant.
- Essaie de tourner sur un livre tout en gardant lâĂ©charpe en mouvement ! đ
- Saute sur un pied et change de direction ! đ
đïž DĂ©fi 3 : La tour de livres đ
đ ïž MatĂ©riel :
- Plusieurs livres đ
đ€žââïž Objectif :
- Construis la plus grande tour possible avec tes livres ! đïž
- Monte dessus sans la faire tomber.
- Compte combien de livres tu as empilĂ©s. Moi, jâen ai huit ! Et toi ?
đŠ” DĂ©fi 4 : Saut et franchissement đ
đ ïž MatĂ©riel :
- Trois livres đ
đ€žââïž Objectif :
- Passe Ă quatre pattes au-dessus des livres.
- Essaie maintenant en sautant par-dessus !
- Marche en arriĂšre sans toucher les livres.
- DĂ©fi final : Fais la course avec un parent ! đ
đ DĂ©fi 5 : DĂ©placement sur le canapĂ© đïž
đ ïž MatĂ©riel :
- Plusieurs gobelets đ„€
- Une Ă©charpe đ§Ł
- Un canapĂ© đïž
đ€žââïž Objectif :
- Place tes mains sur le canapé et avance sur le cÎté.
- Essaie avec un gobelet dans chaque main.
- Défi plus dur : Monte les pieds sur le canapé et avance sur les mains !
- Passe par-dessus les gobelets sans les toucher.
đŽââ ïž DĂ©fi final : La chasse au trĂ©sor đ
đ ïž MatĂ©riel :
- Deux livres đ
- Un doudou đ§ž
đ€žââïž Objectif :
- Place ton doudou loin de toi, câest ton trĂ©sor !
- Avance en dĂ©plaçant un livre devant lâautre comme si tu Ă©tais sur un bateau.
- RamÚne le trésor sans toucher le sol.
- Qui ira le plus vite ? âł
đ Bravo, champion(ne) ! đ
Tu as rĂ©ussi tous les dĂ©fis ! Ton agilitĂ©, ton Ă©quilibre et ta rapiditĂ© sont impressionnants ! đđ„
đ„ Pourquoi ce cours est gĂ©nial ?
- â DĂ©veloppe la motricitĂ© et lâĂ©quilibre đŻ
- â AmĂ©liore la coordination et la vitesse đ€žââïž
- â Stimule la mĂ©moire et lâimagination đ§
- â Un max de fun en bougeant ! đ
PrĂȘt(e) pour encore plus de dĂ©fis Baby Gym ? Ă bientĂŽt pour de nouvelles aventures sportives ! đđȘ