Cours Multisports
9 à 12 ans

Présentation

Dernière étape de notre programme multisports, ce cours est conçu pour repousser les limites physiques et mentales de votre enfant. À l’approche de l’adolescence, il est essentiel qu’il développe une maîtrise avancée de son corps à travers des exercices, des jeux et des défis stimulants.

Les séances sont plus poussées et plus complexes, combinant Brain Gym, coordination, force et agilité. Chaque session incite les enfants à résoudre des problèmes sportifs et stratégiques, favorisant ainsi leur confiance, autonomie et capacité d’adaptation.

L’objectif ? Préparer votre enfant à relever tous les défis, qu’ils soient physiques ou mentaux, et lui offrir un apprentissage avancé et évolutif dans un cadre dynamique et bienveillant.

Objectifs

🔹 Approfondir les habiletés motrices fondamentales grâce au multisports.
🔹 Développer et apprendre de nouveaux éléments sportifs pour améliorer sa polyvalence.
🔹 Maîtriser les acquis sportifs et les perfectionner à travers des exercices avancés.
🔹 Renforcer la sociabilité, l’entraide et le travail d’équipe.
🔹 Relever des défis individuels et collectifs pour favoriser la résilience.
🔹 Jouer et s’amuser tout en progressant dans un cadre structuré.

Déroulement des cours

🔹 6 enfants maximum par groupe, pour une progression adaptée à chacun.
🔹 Encadrement par des moniteurs/trices spécialisés en préparation physique et sportive.
🔹 3 ateliers complémentaires par séance, alliant acrobaties, agilité et maîtrise corporelle.
🔹 Des exercices avancés et des challenges progressifs pour repousser ses limites.
🔹 Un focus particulier sur la gymnastique, l’acrobatie et le trampoline pour améliorer la coordination et le contrôle du corps.
🔹 Travail de force, endurance et flexibilité pour préparer l’enfant à des pratiques sportives plus exigeantes.

📌Un cours spécialisé en acrobatie, gymnastique et trampoline. Quand ? Le Mardi à 17h40

Informations complémentaires

Pratique : 🚗  Parking au pied du bâtiment et Café Oli en accès-libre dans notre espace accueil.

Nos cours de multisports sont situés à Renens, facilement accessible depuis Lausanne.

🎟️ Essai sans engagement : premier cours d’essai, sur inscription.

🎟️ Réductions :
✅ 15% pour le 2ᵉ enfant inscrit, 20% dès le 3ᵉ enfant.
✅ 15% de réduction sur un deuxième cours inscrit.
✅ 15% sur les stages vacances pour les membres de la Ruche.

📄 Conditions Générales 2026/2027

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