Bienvenue les petits gymnastes !
Aujourd’hui, nous allons nous transformer en animaux rigolos, tester notre équilibre et relever des défis amusants. Prêt(e) ? C’est parti ! 🚀💪

🦒 Défi 1 : La marche des animaux 🐍

Deviens un animal et imite ses mouvements !

🛠️ Matériel :

• Une chaise 🪑
• Une table 🏠

🤸‍♂️ Objectif :

1. La girafe : Tiens-toi bien droit et étire-toi le plus grand possible ! 🦒

• Variante : Essaie de le faire debout sur une chaise, puis sur la table (avec l’aide d’un adulte).

1. L’éléphant : Balance tes bras comme une trompe et lève une jambe après l’autre. 🐘
2. Le crabe : Mets tes mains sur la chaise et déplace-toi en arrière.
3. Le singe : Accroche-toi à la table et lève tes pieds ! 🐵
4. Le serpent : Rampe sous les meubles et siffle comme un vrai serpent. 🐍
   

🤼 Défi 2 : Les portés acrobatiques 🏋️‍♂️

Un moment de complicité avec ton parent en toute sécurité !

🛠️ Matériel :

• Un doudou ou une peluche 🧸 (Hippo jouera l’enfant !)

🤸‍♂️ Objectif :

1. Le dos du parent : Assieds-toi sur le dos du parent allongé.
2. Le chat sur le parent : Mets-toi à quatre pattes sur lui.
3. Le drapeau : L’enfant se met debout sur les cuisses du parent, on se tient les mains et on s’étire en arrière.
4. Prends une photo de ton plus beau porté et montre-nous ton exploit ! 📸
   

🏃 Défi 3 : Le slalom zigzag ⚡

Un parcours de motricité pour améliorer ta coordination !

🛠️ Matériel :

• 4 rouleaux de papier toilette 🧻

🤸‍♂️ Objectif :

1. À quatre pattes (éléphant) : Fais un zigzag entre les rouleaux.
2. Debout : Fais le slalom en courant en avant.
3. Retour en arrière : Refais le parcours en marchant à reculons.
4. Course finale : Qui sera le plus rapide à traverser sans toucher les rouleaux ? 🏁
   

🏗️ Défi 4 : Construis la plus grande tour 🏢

Es-tu capable de construire une tour plus grande que toi ?

🛠️ Matériel :

• Rouleaux de papier toilette 🏗️

🤸‍♂️ Objectif :

1. Empile les rouleaux aussi haut que possible.
2. Tiens ta tour debout sans qu’elle ne tombe.
3. Jusqu’où arrive ta tour ? Moi, elle m’arrive au ventre, et toi ? 😃
   

🎳 Défi 5 : Bowling avec les rouleaux 🎯

Transformons notre papier toilette en jeu de bowling !

🛠️ Matériel :

• 3 rouleaux de papier toilette 🎳
• Une balle 🎾

🤸‍♂️ Objectif :

1. Place les rouleaux debout comme des quilles de bowling.
2. Recule un peu et essaie de les faire tomber avec la balle.
3. Compte le nombre de lancés avant d’abattre toutes les quilles !
   

🚗 Défi final : Feu rouge, feu vert 🚦

Nous allons conduire une voiture imaginaire ! Prends ton volant et démarre ! 🚗💨

🛠️ Matériel :

• Une assiette 🍽️ (pour faire le volant)

🤸‍♂️ Objectif :

1. Mets ta ceinture et démarre la voiture. 🚗
2. Quand on dit “feu rouge”, arrête-toi ! 🛑
3. Quand on dit “feu vert”, accélère ! 🏎️
4. Attention, il y a un tunnel ! Fais-toi tout petit pour passer en dessous.
5. Il y a des gendarmes couchés, saute par-dessus ! 🚧
   

🎉 Félicitations, petit gymnaste ! 🏅

Tu as réussi tous les défis ! Ton agilité, ton équilibre et ta rapidité sont au top ! 🚀🔥

🥇 Pourquoi ce cours est génial ?

• ✅ Développe la motricité et l’équilibre 🎯
• ✅ Améliore la coordination et la rapidité 🤸‍♂️
• ✅ Stimule l’imagination et la mémoire 🧠
• ✅ Permet de bouger en s’amusant ! 🎉

Prêt(e) pour encore plus de défis Baby Gym ? À bientôt pour de nouvelles aventures sportives ! 🚀💪