👕 Vêtements recommandés :
- Des vêtements confortables et stretch (legging, jogging, t-shirt).
- Des habits ajustés pour éviter tout accrochage accidentel.
👣 Pieds nus ou en chaussettes selon l’activité, pour une meilleure adhérence et un confort optimal.
❌ À éviter :
- Les vêtements trop amples.
- Les robes, jupes et collants.
- Les pantalons avec fermeture éclair ou boutons, qui peuvent être inconfortables lors des exercices.